多夢(mèng)易醒是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_605111

  男 35 晚上睡著但是多夢(mèng)

• ask_605111

  還比較易醒

• 鄒旦生

  多夢(mèng)，易醒，最近遇到了煩心事情了？

• 鄒旦生

  還是一直這個(gè)狀態(tài)?

• 鄒旦生

  估計(jì)你正處在被束縛的困境中，對(duì)不?

• 鄒旦生

  請(qǐng)問你的年齡?

• 鄒旦生

  哦，看到了35歲

• 鄒旦生

  你從事哪行工作?

• 鄒旦生

  工作生活學(xué)習(xí)有壓力有憂慮?

• 鄒旦生

  想改變這個(gè)狀態(tài)，首先要針對(duì)你的主要問題，多夢(mèng)易醒只是表現(xiàn)在身體上的癥狀結(jié)果。

• 鄒旦生

  依據(jù)我們?cè)谂R床上的經(jīng)驗(yàn)，你要增加運(yùn)動(dòng)，多吃水果，平衡心情。

• 鄒旦生

  平衡心情心態(tài)最要緊，放下一些矛盾問題，把見識(shí)眼光放遠(yuǎn)點(diǎn)，把復(fù)雜事情簡(jiǎn)單化，把物欲減少減弱，隨順自然，追求自由自在。

• 鄒旦生

  先說到這，祝你早些愉快:

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