連續(xù)好幾天復(fù)習(xí)不睡覺(jué)會(huì)怎么樣？

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• ask_309787

  男，15歲。最近快中考了，我初三要熬夜復(fù)習(xí)，要是連續(xù)好幾天復(fù)習(xí)不睡覺(jué)會(huì)怎么樣？

• 李靜

  你好

• ask_309787

  你好

• 李靜

  不能那樣的。

• 李靜

  那樣是沒(méi)有學(xué)習(xí)效率的

• 李靜

  要松弛有度知道嗎

• ask_309787

  嗷嗚，可是時(shí)間不多了，我想能多考一點(diǎn)分?jǐn)?shù)是一點(diǎn)

• 李靜

  大腦得到充分的休息才能更高效率的工作，明白嗎

• 李靜

  放輕松，不要太焦慮

• ask_309787

  主要是沒(méi)時(shí)間了……

• ask_309787

  還有好多好多知識(shí)點(diǎn)要鞏固

• 李靜

  那也不能不休息呀。不休息會(huì)適得其反的

• ask_309787

  好吧

• ask_309787

  那要是一天睡三四個(gè)小時(shí)

• ask_309787

  精神受不了的話

• 李靜

  一天最少都得睡七個(gè)小

• ask_309787

  是會(huì)猝死還是昏倒……

• ask_309787

  噗

• ask_309787

  這是真睡不到

• 李靜

  沒(méi)有那么嚴(yán)重，但是，會(huì)頭痛。

• 李靜

  你要懂得自己調(diào)節(jié)，不要太緊張。

• ask_309787

  昂

• ask_309787

  那要嚴(yán)重到什么情況會(huì)發(fā)生猝死

• 李靜

  不會(huì)猝死的。

• 李靜

  就一個(gè)中考有那么嚴(yán)重嗎，人生的路程很長(zhǎng)，這個(gè)考試也不是終點(diǎn)

• ask_309787

  嗷嗚，可是我看到過(guò)新聞，什么課堂上猝死

• ask_309787

  有的

• ask_309787

  我考不好家人會(huì)罵我一暑假的

• 李靜

  放輕松吧畢竟是三年的初中時(shí)學(xué)習(xí)，也不是這幾天日的事

• ask_309787

  好吧

• ask_309787

  那我沒(méi)有問(wèn)題了

• ask_309787

  謝謝醫(yī)生

• 李靜

  不客氣

• 李靜

  好好休息

• 李靜

  放輕松心態(tài)

• ask_309787

  嗯

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