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有強(qiáng)迫癥嚴(yán)重困擾我的生活該怎么辦?

醫(yī)生,我感覺我好像有強(qiáng)迫癥,嚴(yán)重困擾我的生活,我該怎么

ask_stjDqE 2018-06-27 21:09:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宋寶山 主治醫(yī)師

洛陽市第五人民醫(yī)院   精神科

主治疾?。壕穹至寻Y,抑郁癥,躁狂癥,睡眠障礙,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,偏執(zhí)性精神病,心境障礙,恐懼癥

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  • ask_stjDqE

    ,醫(yī)生,我感覺我好像有強(qiáng)迫癥,嚴(yán)重困擾我的生活,我該怎么辦

  • 宋寶山

    您好,可以具體的談?wù)勀那闆r嗎?都有哪有癥狀呢?

  • ask_stjDqE

    您好,宋醫(yī)生,我感覺我心理存在疾病,就像最近這3周,我都在糾結(jié)于一個(gè)事情,我因?yàn)槌霾钤诠⒆×?個(gè)月,沒注意到公寓床上有體毛,后來我發(fā)現(xiàn)了并打掃了一次,但是從那以后我就感覺渾身不舒服,總感覺沾到我身上了,期間我發(fā)現(xiàn)我內(nèi)褲里面有根短頭發(fā),我就開始狂躁了,總感覺那是別人的,進(jìn)入我身體里面了,已經(jīng)傳染給我疾病了,嚴(yán)重困擾我的生活

  • 宋寶山

    哦,就是總感覺自己被傳染了疾病,感覺有不干凈的東西進(jìn)入了體內(nèi)是嗎?您感覺事實(shí)是什么?是自己想多了,還是確實(shí)可能感染了疾病,您覺得您這樣反復(fù)糾結(jié)有必要嗎?

  • ask_stjDqE

    我不知道,我也咨詢了其它科室的醫(yī)生,根據(jù)我的描述,體毛這種東西在正常生活下,基本不存在進(jìn)入體內(nèi)的可能性,但是我就是去想,強(qiáng)迫自己接受被傳染的這種假設(shè),我也不知道我是否會(huì)被傳染

  • 宋寶山

    嗯,就是沒有辦法逃避了這個(gè)問題,總是反復(fù)的想,一直很痛苦,很糾結(jié)這件事情是嗎?是不是近期的情緒也比較焦慮煩躁?有時(shí)候感覺明明沒有必要感覺不會(huì)有事,但控制不住這樣想是嗎?

  • ask_stjDqE

    什么事情,其實(shí)沒有根據(jù)的事情,我都會(huì)往壞了去想,比如,住公寓發(fā)現(xiàn)體毛,我就開始想,我得了病沒啥,要是傳染給家人那我就罪過大了,就是心理非常有壓力,導(dǎo)致無法正常生活,反而影響了家人。有時(shí)候能勸住自己,有時(shí)候勸不住,一旦勸不住,就開始發(fā)脾氣,我自己受罪不說,主要是嚴(yán)重影響家庭,我害怕影響家人的情緒

  • 宋寶山

    哦,看來您確實(shí)存在一定的焦慮情緒,容易胡思亂想,這種情況對(duì)您現(xiàn)在的正常的生活影響大嗎?

  • ask_stjDqE

    以至于到了后面,已經(jīng)不是在考慮具體問題,而是變成了“如果這件事不發(fā)生就好了”,最后就會(huì)上升到糾結(jié)這件事為什么發(fā)生,而不是理性的去分析問題

  • ask_stjDqE

    非常大,很容易悲觀,發(fā)脾氣,影響家庭和睦

  • ask_stjDqE

    好好的,本來沒啥事,因?yàn)橐患∈陆箲]起來,簡(jiǎn)直就變了個(gè)人,可能很久都會(huì)讓家人跟著痛苦

  • 宋寶山

    哦??雌饋砟睦矸矫娲_實(shí)存在一定的問題,曾經(jīng)在精神心理科診治過嗎?有沒有治療過?

  • ask_stjDqE

    沒有

  • ask_stjDqE

    我以為我能自己調(diào)節(jié),現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己越調(diào)節(jié)越失敗

  • 宋寶山

    長(zhǎng)期這樣確實(shí)很痛苦,嚴(yán)重影響自己的生活質(zhì)量,自己調(diào)整過來比較困難,建議最好配合藥物治療,會(huì)緩解的快一些。

  • ask_stjDqE

    這個(gè),能通過心理輔導(dǎo)嗎

  • ask_stjDqE

    說實(shí)話,我比較抵觸吃藥,我感覺心理問題吃藥是不是不對(duì)路?

  • 宋寶山

    不,您認(rèn)識(shí)有誤區(qū),這是一種疾病,就像感冒發(fā)燒一樣,一般是需要藥物治療的。您這種情況一般以藥物治療為主,心理疏導(dǎo)為輔。

  • ask_stjDqE

    哦,常服用的藥是什么呢,維生素之類的,還是毒性較大的藥物?

  • 宋寶山

    一般用抗抑郁藥物和抗焦慮藥物治療。維生素不治這個(gè)。藥物多少會(huì)有一些副作用,不過因人而異,有些會(huì)出現(xiàn),有些服藥沒什么副作用。

  • ask_stjDqE

    我這個(gè)病癥,具體屬于什么

  • ask_stjDqE

    焦慮癥,強(qiáng)迫癥,還是。。。?

  • 宋寶山

    根據(jù)您說的這種情況,考慮強(qiáng)迫癥的可能性比較大,其本質(zhì)是焦慮,強(qiáng)迫癥屬于焦慮癥范圍內(nèi)的一種。

  • ask_stjDqE

    強(qiáng)迫癥,焦慮引起的,是這樣理解吧?

  • 宋寶山

    嗯,可以這樣理解,根本問題是焦慮,強(qiáng)迫癥您反復(fù)的想,反復(fù)的思考,如果不這樣就會(huì)焦慮,所以根本問題是焦慮。

  • ask_stjDqE

    根本問題是焦慮。強(qiáng)迫癥迫使我反復(fù)的想和考慮,不然就焦慮。我一直以為我焦慮未來才強(qiáng)迫我去考慮,看來我理解錯(cuò)了。還有個(gè)問題,大夫,就是我考慮問題,都很極端,只往壞的消極的方向考慮,這是什么問題,我該自己怎么調(diào)整

  • 宋寶山

    您對(duì)問題的看法有些悲觀,可能是受您近期的抑郁焦慮情緒的影響,心情總是低落的話,看法就會(huì)悲觀消極。如果您情緒調(diào)整好了自己的心態(tài),情緒平穩(wěn)了,可能對(duì)事情的看法就比較理性。

  • ask_stjDqE

  • ask_stjDqE

    “嗯,可以這樣理解,根本問題是焦慮,強(qiáng)迫癥您反復(fù)的想,反復(fù)的思考,如果不這樣就會(huì)焦慮,所以根本問題是焦慮?!?,宋醫(yī)生,最后一個(gè)問題,這個(gè)邏輯關(guān)系我還是沒弄明白,我這個(gè)焦慮和強(qiáng)迫,誰引起的誰

  • 宋寶山

    焦慮情緒是根本,強(qiáng)迫只是焦慮引起的癥狀。

  • 宋寶山

    如果您的整個(gè)心態(tài)都處于焦慮的狀態(tài),就會(huì)出現(xiàn)各種擔(dān)心焦慮,也就可能出現(xiàn)反復(fù)的想,反復(fù)的做這樣的癥狀。

  • ask_stjDqE

    如果是焦慮癥的話,該如何做心理輔導(dǎo)呢,您能提供心理輔導(dǎo)嗎

  • 宋寶山

    其實(shí)心理疏導(dǎo)起不到根本作用,神經(jīng)生化研究認(rèn)為,是大腦內(nèi)的某些神經(jīng)遞質(zhì)失調(diào)才出現(xiàn)了焦慮抑郁癥狀,服藥的目的就是為了平衡這些神經(jīng)遞質(zhì),從而讓情緒穩(wěn)定下來。心理治療方面主要就是放松訓(xùn)練,多運(yùn)動(dòng),學(xué)會(huì)順其自然就好了。

  • ask_stjDqE

    哦,看來吃藥還是有科學(xué)根據(jù)的,是我自己過于無知了

  • 宋寶山

    嗯,肯定是有研究基礎(chǔ)的,而且是有效的。這是疾病,就像感冒發(fā)燒一樣,治療以后癥狀就緩解了。

  • ask_stjDqE

    這種藥物,不會(huì)產(chǎn)生依賴吧

  • ask_stjDqE

    終生服藥?

  • 宋寶山

    不會(huì)產(chǎn)生依賴,不過這是慢性病,而且復(fù)發(fā)率比較高。正規(guī)療程比較長(zhǎng),而且癥狀緩解后還要鞏固治療和維持治療,這樣可以減少以后復(fù)發(fā)。

  • ask_stjDqE

    該去哪個(gè)科室呢掛號(hào)呢

  • 宋寶山

    需要去心理科。最好去精神病??漆t(yī)院的心理科,或者一些大型的綜合醫(yī)院也有心理科,這種情況在心理科很常見。

  • ask_stjDqE

    好的,大夫

  • 宋寶山

    嗯,平時(shí)注意放平心態(tài),放松生活,不要過度關(guān)注和糾結(jié)自己的癥狀,學(xué)會(huì)順其自然,做好您手邊清楚的應(yīng)該做好的事情就好了。

  • ask_stjDqE

    對(duì),其實(shí)我以前焦慮的,重來沒有發(fā)生過,但是時(shí)間讓我浪費(fèi)了,很多事情也耽誤了

  • 宋寶山

    是啊,焦慮于事無補(bǔ),只會(huì)是自己徒增煩惱,不如做做自己應(yīng)該做的事情,任由他去,順其自然。

  • ask_stjDqE

    是的,醫(yī)生,我也經(jīng)常這樣勸自己,但是總是勸不住,有時(shí)候正常的時(shí)候,和正常人一樣,一旦焦慮起來,就好像換了個(gè)人

  • ask_stjDqE

    所以,很痛苦,很影響生活,好幾年了,所以我才下定決心看心里科,其實(shí)以前我不相信吃藥能解決心理問題

  • 宋寶山

    嗯,這也是醫(yī)生都勸您服藥治療的原因,其實(shí)自己走出來真的很難,自己的調(diào)整只能是輔助。

  • ask_stjDqE

    您說的很對(duì),我經(jīng)常拉著家人述說,結(jié)果沒解決問題,反而讓家人跟著受罪

  • 宋寶山

    嗯,早點(diǎn)兒就醫(yī),正規(guī)的治療,能幫您早日走出心理困境,不再這樣在痛苦中掙扎。

  • ask_stjDqE

    好的,大夫

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