健康咨詢描述: 本人強迫癥,每天都會被強迫癥困擾,反復想同一個問題,和別人說話后,會不自主的想剛才和別人說話的過程,反復想每個細節(jié),如果想不通就會很痛苦,喝水有時也會反復想剛才喝水的細節(jié),生怕喝進什么臟東西,我感覺我被強迫的東西太多了,現(xiàn)在只要強迫癥一來,左半邊頭就會漲痛,漲痛的,怎么辦
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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