每天休息五小時(shí)再困也睡不著是失眠嗎？

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• ask_984619

  女，28歲。，每天休息不超過(guò)5個(gè)小時(shí)，總是睡3或4個(gè)小時(shí)醒了 ，下午再困也是睡一個(gè)或半小時(shí)就自己醒來(lái)了，這是失眠嗎還是什么回事

• 梅燕

  現(xiàn)在是沒(méi)睡著還是已經(jīng)醒了呢？

• ask_984619

  沒(méi)睡上晚班，1點(diǎn)下班

• ask_984619

  有時(shí)很累12點(diǎn)左右睡，半夜就醒了

• ask_984619

  天亮再睡一會(huì)又醒

• 梅燕

  工作原因需要經(jīng)常倒班嗎？

• ask_984619

  沒(méi)上班時(shí)間也是這樣

• ask_984619

  睡覺(jué)也沒(méi)想啥事情

• ask_984619

  就是睡覺(jué)時(shí)間太短了

• 梅燕

  這種情況有多久了？

• ask_984619

  今年吧

• 梅燕

  具體的時(shí)間？

• 梅燕

  相對(duì)具體的時(shí)間

• ask_984619

  印象里半年時(shí)間左右

• ask_984619

  之前還能一覺(jué)睡5到6個(gè)小時(shí)

• ask_984619

  現(xiàn)在越來(lái)越差

• 梅燕

  這份工作是什么時(shí)候開(kāi)始的？具體什么工作？

• ask_984619

  一直都是這個(gè)工作

• ask_984619

  我這是屬于失眠嗎

• ask_984619

  還是淺眠

• 梅燕

  醒來(lái)以后會(huì)覺(jué)得累嗎？

• ask_984619

  累

• ask_984619

  就是不想起床想躺著

• 梅燕

  那考慮是失眠了

• ask_984619

  看中醫(yī)還是西比較好呢

• ask_984619

  也睡得著 就是睡覺(jué)時(shí)間太短 容易醒來(lái)

• 梅燕

  西醫(yī)見(jiàn)效快，中醫(yī)以調(diào)理為主。

• ask_984619

  或者是我身體那部分原因還是缺什么

• 梅燕

  淺睡眠

• ask_984619

  或者吃什么補(bǔ)品或者藥比較有幫助呢我

• ask_984619

  長(zhǎng)期這樣不是辦法

• ask_984619

  沒(méi)想啥事情 少許做夢(mèng)怎么會(huì)這樣容易醒呢

• 梅燕

  很可能是植物神經(jīng)紊亂

• ask_984619

  嚴(yán)重嗎

• 梅燕

  這個(gè)需要專業(yè)的醫(yī)生來(lái)診斷

• ask_984619

  好，謝謝

• 梅燕

  例假正常嗎？

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