晚上難以入睡怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_486823

  男，17歲。晚上入睡難，睡著了又容易醒，而且睡的不深，怎么辦？感覺很煩惱

• 師源婕

  請問下多久了？

• ask_486823

  已經(jīng)大半年多了，但是有時候睡的還行，又時候又睡不著，睡著了又容易醒

• 師源婕

  有遇到過重大事情不？

• ask_486823

  醒的時候有半夜3點(diǎn)左右，還有12點(diǎn)左右

• ask_486823

  沒有丫

• 師源婕

  幾點(diǎn)入睡？

• ask_486823

  就是上半年學(xué)習(xí)有點(diǎn)緊張，感覺有壓力，就是怕學(xué)不好，怕爸媽對我失望

• ask_486823

  一般都是10點(diǎn)整左右

• ask_486823

  但是最近都是9點(diǎn)左右入睡

• 師源婕

  精神壓力大引起！

• ask_486823

  但是一直睡不著，睡不著，我就喝腦心舒口服液，但是昨晚喝了，過了1個小時又醒了，昨晚醒了好幾次，最后在4點(diǎn)左右醒了，我就沒睡了

• 師源婕

  用點(diǎn)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的吧！

• ask_486823

  前幾個月去診所用了谷維素還有維生素b12

• ask_486823

  但是都沒什么效果

• 師源婕

  做過內(nèi)分泌甲功系列沒？

• ask_486823

  沒有

• ask_486823

  我應(yīng)該去醫(yī)院做個什么樣的檢查呢？

• 師源婕

  主要怕大于三個月睡眠不好影響到內(nèi)分泌了！

• ask_486823

  噢

• 師源婕

  應(yīng)做個腦電圖也看看！

• ask_486823

  反正從3月份左右開始，到現(xiàn)在還是睡不好

• ask_486823

  哦哦

• ask_486823

  我應(yīng)該掛哪個科室

• 師源婕

  先掛內(nèi)分泌科吧！

• ask_486823

  哦

• 師源婕

  要去綜合大醫(yī)院就直接神經(jīng)內(nèi)科

• 師源婕

  都沒什么事就試試中醫(yī)按壓頭部穴位的！

• 師源婕

  一段時間引起大腦皮層持續(xù)緊張可試試中醫(yī)按摩！

展開全部內(nèi)容