睡覺一直做夢(mèng)第二天很累怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_867701

  男，28歲。醫(yī)生您好，我這段時(shí)間晚上睡覺一直做夢(mèng)，第二天醒來(lái)感覺很累，一天都沒精神，但是睡眠時(shí)間都有8個(gè)小時(shí)左右，也經(jīng)常做夢(mèng)醒過(guò)來(lái)，不過(guò)也會(huì)很快入睡

• 梅燕

  睡眠質(zhì)量不好，所以才感覺累

• ask_867701

  嗯嗯

• ask_867701

  一直做夢(mèng)

• ask_867701

  這個(gè)要怎么治？

• 梅燕

  建議做適當(dāng)?shù)腻憻挘滋毂M量不要休息

• ask_867701

  我經(jīng)常鍛煉

• ask_867701

  打籃球

• 梅燕

  那最近有什么心事嗎？

• ask_867701

  沒有

• 梅燕

  日有所思 夜有所夢(mèng)。不知道你都?jí)舻侥姆矫娴氖虑椋?p>

• ask_867701

  很多

• ask_867701

  各方面

• ask_867701

  我都記不清楚了

• 梅燕

  這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_867701

  一年多了

• 梅燕

  有沒有到醫(yī)院看過(guò)

• ask_867701

  沒有

• ask_867701

  這個(gè)要看要去哪個(gè)科室？

• 梅燕

  心理咨詢門診，你可能有睡眠障礙，可以讓專業(yè)的醫(yī)生幫你診斷一下

• ask_867701

  好的好的

• ask_867701

  謝謝哈

• 梅燕

  不用謝，很高興能為你解決困擾

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