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失眠應(yīng)該怎么調(diào)理呢？

女，32歲。失眠怎么辦，好困就是睡不著，應(yīng)該怎么調(diào)理呢

ask_422821 2017-11-18 18:26:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

黃葵紅 二級(jí)心理咨詢(xún)師

襄陽(yáng)心自在教育咨詢(xún)有限公司   心理咨詢(xún)科

主治疾?。河H子關(guān)系（親子教育）、戀愛(ài)關(guān)系（包括青少年早戀、異性或同性戀愛(ài)關(guān)系）、夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、職場(chǎng)人際關(guān)系等出現(xiàn)的心理困惑的心理疏導(dǎo)和心理教育，性心理障礙、睡眠障礙、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等等癥狀和個(gè)人心理成長(zhǎng)

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  • ask_422821

    女，32歲。失眠怎么辦，好困就是睡不著，應(yīng)該怎么調(diào)理呢？

  • ask_422821

    男39，胃酸是怎么回事，應(yīng)該怎么調(diào)理

  • 黃葵紅

    你好

  • 黃葵紅

    你到底是問(wèn)哪一個(gè)問(wèn)題呀

  • ask_422821

    男的

  • ask_422821

    第一個(gè)是昨晚問(wèn)的

  • 黃葵紅

    那給你轉(zhuǎn)出好嗎

  • 黃葵紅

    我們這邊是精神心理科

  • ask_422821

    好

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