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實(shí)錄
男, 3歲。睡眠…………………………………………………………
東?？h人民醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。禾幚砘閼訇P(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問題以及青少年厭學(xué)、傷痛引起的焦慮、應(yīng)激及適應(yīng)障礙。
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男, 3歲。睡眠…………………………………………………………
張思敏
你好！
張思敏
什么情況？
張思敏
在不？
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30多歲睡眠不好
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總是睡不些
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午睡睡不著
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很困睡不著
張思敏
嗯，
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吃啥藥好
張思敏
一天能睡眠幾個(gè)小時(shí)呢？
張思敏
成人每天6小時(shí)就可以了
張思敏
可以吃谷維素調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)
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五六個(gè)小時(shí)吧
張思敏
改善睡眠質(zhì)量
張思敏
嗯，
張思敏
白天精神如何？
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精神不好
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總困
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眼袋都起來了
張思敏
嗯，如果有條件中午可以睡一會(huì)，哪怕30分鐘也好
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就是睡不著啊
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躺下也睡不著
張思敏
嗯，
張思敏
服用谷維素調(diào)節(jié)2周看看
張思敏
白天適度參加戶外運(yùn)動(dòng)
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白天也還忙，運(yùn)動(dòng)也不少
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感覺走路都想睡覺
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您說的那個(gè)藥好買嗎
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還有其他的藥嗎
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萬一那個(gè)沒有
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