幾乎每晚都失眠什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_108157

  醫(yī)生 我今年18歲 將近一年時(shí)間了 幾乎每晚都失眠 而且睡著的時(shí)候睡不安穩(wěn) 就好像半睡半醒的狀態(tài) 這什么情況啊

• 侯俊英

  早上好

• 侯俊英

  昨晚沒(méi)睡好？

• ask_108157

  一閉眼腦海中就亂七八糟的想

• 侯俊英

  我是心理咨詢師侯醫(yī)生，您想談?wù)剢?p>

• ask_108157

  嗯嗯 是啊

• ask_108157

  嗯嗯

• 侯俊英

  哦，你是學(xué)生還是工作了？

• ask_108157

  學(xué)生

• ask_108157

  現(xiàn)在黑眼圈越來(lái)越重

• 侯俊英

  能聽(tīng)見(jiàn)語(yǔ)音嗎？

• ask_108157

  嗯嗯 可以

• 侯俊英

  聽(tīng)到我的問(wèn)題了嗎

• ask_108157

  想的就是當(dāng)天發(fā)生的事情 想著想著就是很頭疼

• ask_108157

  以前沒(méi)有咨詢過(guò) 今天早上我姐推薦讓我問(wèn)問(wèn)醫(yī)生

• 侯俊英

  哦

• ask_108157

  不是 就是每天晚上睡覺(jué)都會(huì)想 只是今天早上起來(lái)頭很疼 我就想問(wèn)問(wèn)

• ask_108157

  我這個(gè)失眠對(duì)學(xué)習(xí)有影響啊 感覺(jué)記憶力下降了

• ask_108157

  家人也為我這個(gè)失眠很發(fā)愁 一直帶我去看 最近又在吃中藥 但是一直不管用

• ask_108157

  父母也很頭疼啊 幾乎每天都在問(wèn)我同樣的問(wèn)題 昨晚睡著了沒(méi) 睡得好不好

• ask_108157

  我感覺(jué)是心理原因 因?yàn)槲疑眢w很好 家人對(duì)我很好 對(duì)我也很關(guān)心 這次放國(guó)慶假 家人說(shuō)我失眠 心里肯定很壓抑 就帶我出去玩了一兩天

• ask_108157

  沒(méi)有啊

• ask_108157

  是的

• ask_108157

  我也不知道 反正就是睡不著 每晚睡得都很煩 越睡越煩 而且黑眼圈也越來(lái)越重

• 侯俊英

  您再次黑眼圈讓您感覺(jué)到煩躁，好像心煩是因?yàn)槭裁次也恢?。坦白的說(shuō)我很想知道怎么辦讓你擺脫托這個(gè)困擾，但是我也的確至少在我們這三十分鐘不到的交流里完全的幫到你，可能呀，呃，會(huì)讓你失望了。也就是我沒(méi)有用最短的時(shí)間給你一個(gè)方法讓你一下子走出來(lái)非常抱歉！但是盡管如此如果你愿意我會(huì)在固定的時(shí)間固定的這個(gè)平臺(tái)慢慢的聽(tīng)你的一些經(jīng)歷往事，我相信總會(huì)有一天你會(huì)走出屬于你自己特殊人生經(jīng)歷。不知道你是怎么想的？

• 侯俊英

  在嗎？

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