久坐會導致腰間盤突出嗎？

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• ask_097658

  男, 22歲。是不是長時間坐著就一定會使腰間盤突出加重？有什么辦法能不讓他在嚴重嗎

• 張趙錢

  你好

• 張趙錢

  是的

• ask_097658

  你好醫(yī)生

• 張趙錢

  鍛煉

• 張趙錢

  按摩牽引小針刀治療

• ask_097658

  醫(yī)生我和你說一下我的情況

• 張趙錢

  好的

• ask_097658

  我明年考研 底子不好 準備了小半年了 坐時間長了以后難受 我現(xiàn)在就隔1小時左右就起來活動一下 坐一天真的有點不大舒服 本身就l5s1突出

• 張趙錢

  可以

• 張趙錢

  平時多倒走

• 張趙錢

  拔單杠鍛煉

• ask_097658

  我不想放棄考研醫(yī)生 想讓你給我個方案 能讓我撐下這一年

• 張趙錢

  可以

• 張趙錢

  按我說的做

• ask_097658

  最近左腿有點壓迫神經(jīng) 就有點不大得勁

• 張趙錢

  口服甲鈷胺

• ask_097658

  好 還有嗎 我真的害怕我考下這一年腰就不行了 一個男孩子 年紀輕輕的

• 張趙錢

  這樣就可以了

• ask_097658

  好的醫(yī)生 那我平時還需要注意啥嗎 我最近帶著護腰 然后我聽有人說 這東西不能長時間戴著？

• 張趙錢

  不要久坐

• 張趙錢

  不要彎腰搬重物

• 張趙錢

  能戴

• ask_097658

  好的 那我就按您說的來

• 張趙錢

  還有問題嗎？

• ask_097658

  我只要這樣能避免加重就行

• 張趙錢

  是的

• ask_097658

  好的 謝謝醫(yī)生

• 張趙錢

  不客氣

• ask_097658

  好

• 張趙錢

  還有問題嗎？

• ask_097658

  知道

• ask_097658

  我以為你已經(jīng)關(guān)閉了回話

• ask_097658

  不好意思

• 張趙錢

  沒事

• 張趙錢

  還有問題嗎

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