有時候會突然想不通許多事 陷入自己和自己的斗爭 很痛苦 睡不
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有時候會突然想不通許多事 陷入自己和自己的斗爭 很痛苦 睡不著
劉雪琴
您好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!
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醫(yī)生您好
劉雪琴
你好
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我感覺我有點抑郁癥的癥狀 不敢告訴家人 所以來這里問問您
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但是我又不知道該怎么說
劉雪琴
情緒不好,高興不起來?
劉雪琴
做事力不從心,沒有精力?
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是的
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工作還好
劉雪琴
興趣感減低?覺得腦子反應很慢?
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是的
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我特別敏感
劉雪琴
睡眠不足,食欲減退?
劉雪琴
覺得生活沒有希望?
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身邊的人都認為我很優(yōu)秀 可是我很自卑
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感覺沒意思
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食欲還好
劉雪琴
那你晚上會胡思狂想什么?
劉雪琴
是腦子控制不了嗎?
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平時還好 一旦有什么不開心的事 特別是家庭方面的事就想不開
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是的 控制不了 老是想那些不開心的事 然后自己知道不該這樣 就勸自己 就自己和自己爭起來了
劉雪琴
有多久了?
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有兩年多了
劉雪琴
你這種情況確實有點抑郁情緒
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也可能一年多
劉雪琴
這么久了沒有考慮過治療嗎?
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我不是很確定
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我其實平日里很陽光的 別人都這么認為
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但是我總感覺他們都不懂我
劉雪琴
這樣。你可以在網(wǎng)上做一些心理測驗,比如抑郁自評量表,焦慮自評量表,強迫量表,scl-90
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很多時候我也不知道該怎么和身邊的人解釋
劉雪琴
看看結婚之后再去找醫(yī)生
劉雪琴
你要去看心理科
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我已經(jīng)結婚了
劉雪琴
而不是其他的科室
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去年10月份結婚的 不久
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其實我很愛我老婆
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但是每次我和她有點不愉快 我總是會反復的想和她吵的很兇的畫面
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那些美好的事情總是進入不了腦海里
劉雪琴
嗯,看起來你還有些強迫思維
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我有強迫癥 還是完美主義 這點我很清楚 不管是搞衛(wèi)生還是什么 都力求做到極致
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我媽媽還有潔癖
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整個家族都有點
劉雪琴
原來如此
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小姨也有
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還有外婆
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但是自己和自己斗得好辛苦
劉雪琴
強迫癥是這樣的,如果自己沒有痛苦感,那就沒什么,但是如果自己覺得很痛苦,那就需要治療
ask_zo_O4c
痛苦感倒是沒有 就是在做事的要求上對自己特別高 有時候搞得自己很累
劉雪琴
額,那么我建議你可以去心理科看看,你這樣的情況,建議藥物治療跟心理治療結合
ask_zo_O4c
感覺接受不了一點點沖擊 情感很脆弱 又很敏感
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您不就是心理醫(yī)生么
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心理治療一般怎么治療呢
劉雪琴
我是心理醫(yī)生,但是心理治療需要面對面的
劉雪琴
心理治療有很多種,比如精神分析,認知行為治療,系統(tǒng)脫敏治療,等等
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需要天天治療么
劉雪琴
藥物治療的話就需要天天都吃
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我覺得我應該沒那么嚴重吧
劉雪琴
心理治療一般一周一次,后期可以考慮兩周一次
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打電話可以么
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或者微信語音
劉雪琴
心理治療一定是面對面的
劉雪琴
電話語音都是騙人的
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如果可以的話我就找你好了
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因為我是從事船舶運輸行業(yè)的
劉雪琴
你在哪個城市工作呢?
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大部分時間都在海上漂
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茫茫大海上是沒有信號的
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到港口或者離岸近的錨地才有信號
劉雪琴
工作性質(zhì)也不是很允許啊
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是的呢
劉雪琴
或者你可以看一些關于這方面的書,可以網(wǎng)上投一下
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您可不可以給我個郵箱 我寫信給您
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然后您有空的話就回復我一下
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什么書呢
劉雪琴
不好意思啊,由于平臺規(guī)定,醫(yī)生不可提供任何私人聯(lián)系方式給用戶,若本次服務結束后,您還有其他健康問題需要咨詢我,您可通過快速問醫(yī)生平臺的私人醫(yī)生里指定我為您服務即可。
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這樣啊
劉雪琴
關于抑郁癥,強迫癥的書
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具體的呢
劉雪琴
你可以去書店看看
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沒條件呢
劉雪琴
買正規(guī)出版社的,人民衛(wèi)生出版社的
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有推薦的么
劉雪琴
這還真的一下子想不起來啊
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額……
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隨便說一本也可以
劉雪琴
哦,關于強迫癥的倒是有一本
劉雪琴
日本的,森田正馬寫的,森田療法
劉雪琴
可以了解一下
ask_zo_O4c
好的 謝謝您
ask_zo_O4c
wstyc******.com
ask_zo_O4c
這是我的郵箱
劉雪琴
不客氣,請問還有什么疑問可以幫助解答的嗎?
劉雪琴
好的
ask_zo_O4c
希望能收到您的來信 我會買這本書去看的
ask_zo_O4c
沒有了 謝謝~
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