很容易發(fā)脾氣這是為啥？

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• ask_QVQFn4

  很容易發(fā)脾氣，發(fā)完脾氣第二天會感到奇怪為什么會發(fā)脾氣，睡眠多夢，睡再久也覺得累，莫名其妙想哭

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  癥狀出現(xiàn)多久了

• ask_QVQFn4

  一年了吧

• 在線醫(yī)生

  你說的情況完全是心理因素造成的

• ask_QVQFn4

  想哭這個 感覺很多年了，但是發(fā)脾氣就是最近一年，也不喜歡出去，經(jīng)常都呆在家里，很容易就心情不好，別人做一點小事我就會很煩

• ask_QVQFn4

  有一種看誰都煩

• ask_QVQFn4

  的想法

• 在線醫(yī)生

  和你不喜歡出去有關(guān)系

• 在線醫(yī)生

  人不能長期窩在家里

• ask_QVQFn4

  也會出去 但是覺得出去很累

• 在線醫(yī)生

  要走出去多參加具體活動，多接觸那些成功人士，看看她，他們平時遇事怎么冷靜解決的

• ask_QVQFn4

  大概是五年前 就不喜歡出去了

• 在線醫(yī)生

  有輕微抑郁癥的表現(xiàn)

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在家里調(diào)節(jié)自己多出去參加集體活動

• ask_QVQFn4

  我很不想發(fā)脾氣，可是事情一旦發(fā)生了，我的脾氣會突然爆炸

• ask_QVQFn4

  第二天就會后悔 怎么又發(fā)脾氣了

• 在線醫(yī)生

  克制不要胡思亂想，放松心情，保持每天心情舒暢很重要的

• ask_QVQFn4

  好像沒啥能讓我開心起來

• 在線醫(yī)生

  長期窩在家里，脾氣變得暴躁了

• 在線醫(yī)生

  完全是心理因素

• ask_QVQFn4

  可是我也會和男朋友一起出去 除了男朋友 別人我都不想來往 但是跟男朋友一起 我也會讓他待在家里陪我

• ask_QVQFn4

  出去就是吃飯

• 在線醫(yī)生

  多想想開心的事情

• ask_QVQFn4

  沒有開心的事情

• 在線醫(yī)生

  要多交朋友的

• 在線醫(yī)生

  你經(jīng)常參加集體活動，慢慢就變得開心了

• 在線醫(yī)生

  總之不能長期呆在家里

• 在線醫(yī)生

  家里讓自己開心起來

• 在線醫(yī)生

  多看看搞笑視頻

• ask_QVQFn4

  可是我一出去就很累，非常累，不懂別人在笑什么有什么好笑的

• ask_QVQFn4

  跟他們我不知道有什么說的

• 在線醫(yī)生

  要調(diào)節(jié)自己一點一滴去修養(yǎng)，改變心情

• ask_QVQFn4

  哪怕是之前跟我關(guān)系特別好的，我不知道說什么，她們說著說著就笑了，我就不知道為什么笑

• 在線醫(yī)生

  那是你不多參加集體活動的原因

• 在線醫(yī)生

  就說和外面接觸太少了

• 在線醫(yī)生

  你把自己心情封閉起來了

• 在線醫(yī)生

  要放開

• ask_QVQFn4

  可是醫(yī)生，你讓我多出去，我之前也很朋友一起出去了，我坐著就覺得很煎熬，我只想回家

• 在線醫(yī)生

  不能把肉體，和心情都封鎖起來的

• 在線醫(yī)生

  多找一些話題談?wù)?p>

• ask_QVQFn4

  我有一個朋友 我不開心了我也會在微信跟她說 但是一旦見面 我就不知道有什么好說的了 我就想回家快點結(jié)束

• 在線醫(yī)生

  或者去逛逛街，跳跳舞，唱唱歌，慢慢調(diào)節(jié)

• 在線醫(yī)生

  心理因素

• 在線醫(yī)生

  這就說和外面的人和事接觸太少的原因

• ask_QVQFn4

  跟大家待在一起我很難受

• 在線醫(yī)生

  一定要和外面的人和事多接觸溝通

• 在線醫(yī)生

  要調(diào)節(jié)自己心情，試著慢慢來

• 在線醫(yī)生

  不可能一兩天可以改變的

• 在線醫(yī)生

  需要時間

• ask_QVQFn4

  那我睡不好呢

• ask_QVQFn4

  永遠(yuǎn)都在做夢

• 在線醫(yī)生

  重要你調(diào)節(jié)好自己心情，多接觸外面的人和事，慢慢恢復(fù)正常了

• ask_QVQFn4

  沒有一天不在做夢 一個星期兩三次都是噩夢

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)該是氣血虛弱的原因

• 在線醫(yī)生

  你有不吃早餐，或者不按時吃飯

• ask_QVQFn4

  我生氣就發(fā)抖

• ask_QVQFn4

  我吃早餐

• ask_QVQFn4

  一生氣就發(fā)抖，冷的不行，就這幾天，我會蓋很厚的棉被，但還是覺得很冷

• 在線醫(yī)生

  平時多吃枸杞子，大棗，桂圓，核桃仁，黑芝麻，黑米，黑豆及豆類豆制品堅果類食物

• 在線醫(yī)生

  需要去醫(yī)院做個心電圖檢查

• 在線醫(yī)生

  或者讓中醫(yī)把脈看看，按照你的脈象，開中藥方子，吃中藥調(diào)理治療

• 在線醫(yī)生

  平時必須加強營養(yǎng)，最好紅素搭配飲食，多吃含有維生素和鈣劑的食物瓜果蔬菜

• ask_QVQFn4

  最近吃不下東西

• ask_QVQFn4

  很喜歡吃的菜也吃不下

• ask_QVQFn4

  體重每天都在掉

• 在線醫(yī)生

  和你心情不好有一定關(guān)系

• 在線醫(yī)生

  放松心情，減輕壓力，保持每天心情舒暢，調(diào)節(jié)保養(yǎng)一段時間，肯定能吃下飯的

• ask_QVQFn4

  我不知道怎么放松

• 在線醫(yī)生

  多出去參加集體活動，慢慢自然就放松了

• 在線醫(yī)生

  不要把自己封閉起來

• ask_QVQFn4

  可是我和朋友坐在那里 我很難受 也要逼著自己嗎

• 在線醫(yī)生

  不過把什么事情都看淡一點

• 在線醫(yī)生

  證明你沒有放松，雖然人走出去了，但還是把自己心情封閉起來了

• 在線醫(yī)生

  人和心都要放開，都要走出去

• 在線醫(yī)生

  你的情況有必要看中醫(yī)吃中藥調(diào)理治療哈的

• ask_QVQFn4

  不知道怎么放開 之前嘗試過

• 在線醫(yī)生

  先看看中醫(yī)吃中藥調(diào)理治療一段時間

• 在線醫(yī)生

  抑郁癥治療恢復(fù)，你自然會放松了

• 在線醫(yī)生

  吃中藥的同時每天堅持看看搞笑視頻，或者小品

• 在線醫(yī)生

  你好，在嗎

• 在線醫(yī)生

  還有什么不明白的沒

• ask_QVQFn4

  抑郁癥治療恢復(fù)，是讓我去醫(yī)院？還是吃藥

• 在線醫(yī)生

  去中醫(yī)院讓老中醫(yī)把脈看看

• 在線醫(yī)生

  在按照你的脈象開中藥方子，吃中藥調(diào)理治療

• ask_QVQFn4

  好的謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣的，祝你早日康復(fù)，生活愉快

• 在線醫(yī)生

  再見

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