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覺得恐婚,怎么辦?感到恐懼和焦慮

您好,我覺得我恐婚,怎么辦?面對新環(huán)境新的生活方式感到恐懼和焦慮

ask_956045 2018-08-22 07:28:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

周坤 二級心理咨詢師

周坤個人心理咨詢室   心理咨詢科

主治疾?。焊哐獕?糖尿病,抑郁癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱

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  • ask_956045

    您好,我覺得我恐婚,怎么辦?面對新環(huán)境新的生活方式感到恐懼和焦慮

  • 周坤

    你多大?

  • 周坤

    有男朋友么?

  • ask_956045

    30了,有,準(zhǔn)備領(lǐng)證了,但是我害怕了

  • 周坤

    害怕什么?

  • 周坤

    可以說說么?

  • ask_956045

    說不上來,就是擔(dān)心自己會過不好兩個人的生活

  • 周坤

    現(xiàn)在又沒有同居呢?

  • ask_956045

    這么多年都是一個人過來了

  • ask_956045

    沒有

  • 周坤

    戀愛談了多久了?

  • ask_956045

    9個月

  • 周坤

    有沒有什么了解的?

  • 周坤

    平時怎么相處的呢?

  • ask_956045

    平時只是吃飯看電影,逛公園看展覽

  • ask_956045

    對于未來生活聊的不多

  • 周坤

    他家你了解么?

  • ask_956045

    了解

  • ask_956045

    父母都見過了

  • 周坤

    那你覺得他父母怎么樣?

  • ask_956045

    她媽媽感覺還不錯,沒一起生活過不太清楚,父親上大學(xué)的時候癌癥去世了

  • ask_956045

    我男朋友的家庭就是比較簡單

  • ask_956045

    但是我還是害怕邁入婚姻,戀愛的時候還不錯,婚姻突然覺得好有壓力

  • 周坤

    你覺得有哪些壓力呢?

  • 周坤

    可以一起探討一下

  • ask_956045

    我倆都不是北京的,以后租房子,生孩子,可能還要和老人住在一起都讓我好心煩

  • ask_956045

    突然感覺很焦慮

  • 周坤

    你說得這些問題確實是不能回避的。但是據(jù)我所知,跟您同樣困難的人也是很多,他們是怎么過來的呢?你想過沒?

  • 周坤

    有焦慮是正常的情況

  • 周坤

    換作別人也會

  • ask_956045

    但是我不正常了,我經(jīng)常走不出來,心理難受的厲害

  • 周坤

    其實你不是走不出來,你是不想承擔(dān)責(zé)任,改善影響現(xiàn)在的生活

  • ask_956045

    可能是吧

  • ask_956045

    一個人的生活很舒適

  • 周坤

    是的,按你所說的你是習(xí)慣了一個人

  • ask_956045

    是責(zé)任感比較差么?

  • ask_956045

    可能確實有一些

  • 周坤

    其實婚姻里面兩個人相互扶持,相濡以沫也是一種很好的狀態(tài)

  • ask_956045

    有時候我怕付出太多

  • ask_956045

    會計較一些得失

  • 周坤

    你能想到這么多事情,證明你不是一個不負(fù)責(zé)的人,恰恰就是你很付責(zé)任

  • 周坤

    所以才導(dǎo)致你產(chǎn)生猶豫不決的原因

  • ask_956045

    嗯,是的,好多時候我怕做不好

  • 周坤

    我問你幾個問題,第一,你覺得單身一輩子,老了自己怎么照顧自己?第二,父母總有老去的時候,自己一個人可以承受住父母的需要么?第三,有沒有想要一個孩子呢?

  • 周坤

    其實你可以做到的,你是怕去做到。

  • 周坤

    婚姻沒有你想的那樣,也是很美好,至少不會一個人彷徨,總有一個人在枕邊為自己分憂

  • 周坤

    您覺得我說得對么?

  • ask_956045

    是的,我怕去做,不知道為什么,老了可能就去養(yǎng)老院了,父母我沒有信心一個人照顧好,孩子有時候也想要

  • ask_956045

    我就是沒有信心能做好

  • 周坤

    所以你的回答是,你還是期待婚姻

  • ask_956045

    我害怕做不好

  • 周坤

    那些沒有責(zé)任的人都能過好婚姻。相信你比他們強,一定可以過好

  • 周坤

    這個平臺,免費時間不多了。

  • 周坤

    我給您的建議就是,大膽去承擔(dān)婚姻,他會讓你收獲匪淺

  • 周坤

    你可以的

  • ask_956045

    嗯嗯,謝謝您,我得給自己信心

  • 周坤

    一個負(fù)責(zé)任的人,在婚姻中是可以做很好的!相信自己做的方式

  • 周坤

    有得有失

  • 周坤

    我祝福你有個完美的婚姻

  • 周坤

    如果有什么困難也可以來找我

  • ask_956045

    好的,我有需要再和您聊

  • 周坤

    相信你可以的,其實你也期待自己的婚姻

  • 周坤

    你并不是恐懼

  • 周坤

    加油

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