睡覺醒來光不能動經(jīng)常這樣怎么回事

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• ask_899293

  女，23歲。女，睡覺醒來光不能動，經(jīng)常這樣，怎么回事

• 劉芬

  你好

• 劉芬

  睡眠怎么樣

• 劉芬

  有沒有什么情緒因素

• ask_899293

  沒有

• ask_899293

  睡眠光做夢

• 劉芬

  有多長時間了

• ask_899293

  1年

• ask_899293

  一個月平均一次

• 劉芬

  經(jīng)常這樣嗎

• ask_899293

  嗯

• 劉芬

  ，在什么時候出現(xiàn)

• ask_899293

  晚上

• ask_899293

  都是晚上

• 劉芬

  很有規(guī)律？

• ask_899293

  沒有規(guī)律

• 劉芬

  你說的一月一次

• ask_899293

  反正挺勤的

• 劉芬

  可能是因為白天有什么事情引起困擾夜里做夢睡眠不深，引起調(diào)節(jié)身體的植物神經(jīng)功能紊亂出現(xiàn)的情況

• ask_899293

  舌頭也不能動，可以用嗓子出個聲

• ask_899293

  這個是病嗎

• 劉芬

  就是頭腦已清醒，興奮起來，而身體的肌肉神經(jīng)沒有興奮起來。

• ask_899293

  對

• 劉芬

  是身體的植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂的狀態(tài)，就如平時所說的神經(jīng)衰弱的癥狀，

• 劉芬

  注意好好休息，放松心情，平時注意身體鍛煉，利于放松身體，同時可以吃點甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，

• 劉芬

  甲鈷胺就是維生素b12,調(diào)節(jié)神經(jīng)功能

• 劉芬

  問題不大的

• 劉芬

  就是平時所說的身體亞健康狀態(tài)，需要注意調(diào)整一下

• ask_899293

  嗯

• 劉芬

  身體情緒調(diào)整

• 劉芬

  不用太緊張的

• 劉芬

  當睡眠好，沒有什么心事身體就可以通過自我調(diào)整慢慢恢復正常，癥狀緩解，消失了

• 劉芬

  還有問題嗎

• 劉芬

  還可以通過口服安神補腦液，幫助加深睡眠，也有效

• 劉芬

  如果沒有什么問題，那就這樣哈

• 劉芬

  我們有緣，下次聊

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