為什么每天下午都那么累？

男, 20歲。為什么每天下午都那么累，就算晚上睡覺睡了很久也是這個樣子，而且下午睡午覺還越睡越累，不過要是有事情在干的話就沒感覺那么累了

ask_272567 2017-11-26 09:55:13

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫向梅 二級心理咨詢師

濟寧市任城區(qū)天青色心理咨詢中心心理咨詢科

主治疾?。河H子關(guān)系，婚戀關(guān)系，情緒調(diào)節(jié)，青少年人際關(guān)系障礙，厭學，叛逆，缺乏自信，更年期保健

ask_272567

男, 20歲。為什么每天下午都那么累，就算晚上睡覺睡了很久也是這個樣子，而且下午睡午覺還越睡越累，不過要是有事情在干的話就沒感覺那么累了。
孫向梅

你好
孫向梅

你中午午休多長時間呢？
孫向梅

你是做什么工作的？
ask_272567

我是學生
孫向梅

奧
孫向梅

每天中午午休多長時間？
ask_272567

平時上課的話基本上沒怎么休息
ask_272567

周末的話這種情況比較明顯
孫向梅

如果不休息下午有精神嗎？
孫向梅

奧。你是生活不夠規(guī)律
孫向梅

見意你平時養(yǎng)成好習慣
ask_272567

好的
孫向梅

為自己的學習生活制定一個行之有效的計劃，嚴格按計劃完成學業(yè)任務(wù)。周末不要光在宿舍無所事事，可以出去運動運動。可以嗎？
孫向梅

這樣就可以好起來
孫向梅

如果沒有其他問題，先結(jié)束會話了。

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