健康咨詢(xún)描述: 兩月前崴腳當(dāng)時(shí)很疼,腳踝很腫而且有淤血,只去藥店買(mǎi)了藥噴揉。現(xiàn)在腳踝在活動(dòng)足部時(shí)才有疼痛,去醫(yī)院檢查應(yīng)該是韌帶損傷,醫(yī)生只建議帶護(hù)踝。請(qǐng)問(wèn)護(hù)踝是需要全天佩戴還是只戴幾小時(shí)?如果只能戴幾小時(shí)具體是多長(zhǎng)?需要戴多少天護(hù)踝效果才比較好?請(qǐng)問(wèn)一下韌帶損傷的崴腳在1-3周內(nèi)被判定為多少級(jí)的崴腳?
韌帶損傷后帶護(hù)具建議要全天戴,一般要戴一個(gè)月左右。一個(gè)月之內(nèi)要避免患肢的負(fù)重行走,平時(shí)盡量抬高患肢,以利靜脈回流,同時(shí)可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜...[說(shuō)明書(shū)]
活血止痛,化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛...[說(shuō)明書(shū)]
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