我最近幾年總是愛(ài)崴腳最近一段時(shí)間更是連連出現(xiàn)這種現(xiàn)

      你好，你經(jīng)常容易扭腳，這是韌帶和肌腱松馳的現(xiàn)象，你在第一次扭腳的時(shí)候沒(méi)有引起重視，可能你初次扭腳的時(shí)候沒(méi)有傷到骨頭，所以痛覺(jué)很少，最多有點(diǎn)小腫，因此你并不在意，實(shí)際你的韌帶當(dāng)時(shí)已被拉傷，韌帶拉傷痛覺(jué)是很少的，只會(huì)出現(xiàn)腫，如果韌帶僅是拉松，則腫的現(xiàn)象也不出現(xiàn)，韌帶是穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用，有了一次扭傷松馳，就會(huì)有二次、三次、多次扭傷，這就是平常所說(shuō)的習(xí)慣性扭傷，要治好習(xí)慣性扭傷，只要把拉傷的韌帶修復(fù)就可恢復(fù)正常。