健康咨詢描述: 膝蓋現(xiàn)在髕骨磨損嚴(yán)重我是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員打排球經(jīng)常跳現(xiàn)在膝蓋腫了現(xiàn)在一起跳落地就疼而且經(jīng)常感覺里面腫脹的厲害
曾經(jīng)的治療情況和效果: 打過營(yíng)養(yǎng)針做過針灸
想得到怎樣的幫助:希望得到您的幫助
針對(duì)你目前的問題,我個(gè)人感覺還是膝蓋關(guān)節(jié)和肌肉的損傷,或者慢性勞損。我的建議平時(shí)要注意加強(qiáng)保養(yǎng),避免勞累,經(jīng)過休息后癥狀還是嚴(yán)重的話,最好到正規(guī)醫(yī)院骨科好好的檢查一下??梢猿渣c(diǎn)消炎止痛的藥,比如扶他林緩釋片,以及通經(jīng)活絡(luò)的藥,比如獨(dú)一味膠囊。
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動(dòng)靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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