左膝蓋的髕骨嚴(yán)重磨損

      你好，根據(jù)你的表現(xiàn)，應(yīng)該不是特別嚴(yán)重，可以服用氨糖軟骨素關(guān)節(jié)注射玻璃酸鈉，治療就可以恢復(fù)，以后注意避免勞累和負(fù)重就可以你好，根據(jù)你的表現(xiàn)，應(yīng)該不是特別嚴(yán)重，可以服用氨糖軟骨素關(guān)節(jié)注射玻璃酸鈉，治療就可以恢復(fù)，以后注意避免勞累和負(fù)重就可以你好，根據(jù)你的表現(xiàn)，應(yīng)該不是特別嚴(yán)重，可以服用氨糖軟骨素關(guān)節(jié)注射玻璃酸鈉，治療就可以恢復(fù)，以后注意避免勞累和負(fù)重就可以
      

      膝關(guān)節(jié)的檢查報(bào)告單在嗎，髕骨磨損嚴(yán)重，需要充分休息，避免繼續(xù)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，少活動(dòng)，配合口服依托考昔，邁之靈，硫酸氨基葡萄糖治療，同時(shí)佩戴護(hù)膝進(jìn)行治療觀察。
      

      病情分析：
      髕骨磨損嚴(yán)重，大多是髕骨軟化癥的情況。輕度的膝關(guān)節(jié)病，軟骨磨損：避免爬樓爬山，避免蹲起動(dòng)作，可以口服些營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥，例如氨基葡萄糖，如葡立膠囊或維固力膠囊。
      如果前述方法不管用，那就需要關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉：例如施沛特；
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意以下幾點(diǎn)：１．盡量避免身體肥胖，防止加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，一旦身體超重，就要積極減肥，控制體重。２．注意走路和勞動(dòng)的姿勢(shì)，不要扭著身體走路和干活。避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲，因?yàn)橄露讜r(shí)膝關(guān)節(jié)的負(fù)重是自身體重的３～６倍，3．參加體育鍛煉時(shí)要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，輕緩地舒展膝關(guān)節(jié)，讓膝關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開(kāi)以后再參加劇烈運(yùn)動(dòng)。4．膝關(guān)節(jié)遇到寒冷，血管收縮，血液循環(huán)變差，往往使疼痛加重，故在天氣寒冷時(shí)應(yīng)注意保暖，必要時(shí)戴上護(hù)膝，防止膝關(guān)節(jié)受涼。5．有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的人，盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷過(guò)大而加重病情。6．有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的人，既要避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度疲勞，又要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕＠夏耆俗詈眠M(jìn)行對(duì)膝關(guān)節(jié)沒(méi)有損傷的運(yùn)動(dòng)，譬如游泳、騎車(chē)、散步等。加強(qiáng)大腿股四頭肌的鍛煉非常重要，可使肌肉運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)和肌力增強(qiáng)，有助于減輕關(guān)節(jié)癥狀，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)牧α亢湍土霸黾雨P(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。7．在飲食方面，應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、膠原蛋白、異黃酮的食物，這些既能補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，防止骨質(zhì)疏松，又能生長(zhǎng)軟骨及關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑液，還能補(bǔ)充雌激素，使骨骼、關(guān)節(jié)更好地進(jìn)行鈣質(zhì)的代謝，減輕關(guān)節(jié)炎的癥狀。
      
      以上是對(duì)“左膝蓋的髕骨嚴(yán)重磨損”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！