健康咨詢描述: 我最近檢查左膝關(guān)節(jié)磨損嚴(yán)重,醫(yī)生說沒有什么藥能讓磨損組織恢復(fù),沒能運(yùn)動(dòng),我天天躺著,又沒有任何辦法,我才40歲,我就感覺我提前老化了!請問有什么方法能讓我繼續(xù)去運(yùn)動(dòng),打汽排球嗎?
目前存在膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)退變的情況,建議平時(shí)注意休息,避免勞累受涼,減少蹲起上下樓等活動(dòng),適當(dāng)加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉,局部熱敷,口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥及營養(yǎng)軟骨等藥物,如果存在下肢力線問題,可以行手術(shù)截骨矯形治療。
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動(dòng)靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
急性關(guān)節(jié)炎癥和痛風(fēng)發(fā)作、慢性關(guān)節(jié)炎癥,類風(fēng)濕性關(guān)...[說明書]
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