骨折后20多年了走路一直有點顛簸

女 | 46歲 2022-01-20 00:42:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：傷腿有點無力所以導(dǎo)致走路有點顛簸，且兩只腿長短稍不一

想得到的幫助：想問一下醫(yī)生有沒有可以鍛煉傷腿肌肉，可以矯正走姿的辦法

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-20 00:44:17 我要投訴

你好，骨折病人需要補充鋅,鐵,錳等微量元素.食物主要包括動物肝臟,海產(chǎn)品,蘑菇,雞蛋,豆類,綠葉蔬菜,麥片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可適當(dāng)多吃.但有一點要特別提出的,就是不要吸煙,可損害皮膚傷口的愈合能力.平時多注意休息現(xiàn)在的關(guān)鍵就是你要做經(jīng)常的膝關(guān)節(jié)的伸縮鍛煉，并逐漸加大幅度，已經(jīng)兩個多月了，可以做蹲下起立的動作了，如果自己做不行的話，就請理療科大夫幫助做被動鍛煉。同時膝關(guān)節(jié)做熱敷也是很重要的！