腿肌發(fā)達怎么辦

男 | 26歲 2022-01-19 12:52:40 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我從小兩條腿就特別粗，就像兩條大象腿一樣，非常難看，我就想把腿上的肉減掉，我每天都堅持跑步和跳繩，可是堅持了一個月后，一點效果也沒有，腿還是那樣粗，愁死了。

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2022-01-19 13:19:03 我要投訴

你好，出現(xiàn)有腿部肌肉發(fā)達的這種情況考慮和先天性遺傳或者是有運動的情況都是有關系的，針對于這種情況下可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，他這種情況下只能是選擇局部的鍛煉或者是韌帶局部的瑜伽進行調理恢復效果都是屬于比較好的。

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