鍛煉減肥能降血壓?jiǎn)幔课乙郧把獕河械母?，?/h1>
男 | 32個(gè)月 2022-01-19 02:33:05
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： ，我通過(guò)鍛煉減了20斤
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有在醫(yī)院治療過(guò)，只是和羅布麻茶
想得到怎樣的幫助：我想鍛煉多久就能見(jiàn)到效果
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng)
幫助網(wǎng)友：46172稱(chēng)贊：975
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2022-01-19 02:35:43 我要投訴
病情分析：
鍛煉減肥能夠適當(dāng)降壓，這是因?yàn)橛醒踹\(yùn)動(dòng)能夠增加血管順應(yīng)性，使血管硬化風(fēng)險(xiǎn)減少
指導(dǎo)意見(jiàn)：
個(gè)人意見(jiàn)：鍛煉需要堅(jiān)持幾年時(shí)間，才能夠逐步顯效，可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)比如慢跑，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)
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