14歲女孩應(yīng)吃什么可以補鈣，或吃什么鈣片
女 | 14歲 2022-01-18 18:37:25
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 牙長的不齊，而且牙愛壞，吃什么可以補鈣，吃什么鈣片好，什么助鈣吸收
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-18 18:39:32 我要投訴
病情分析：
牙齒長得不齊而且愛壞，應(yīng)考慮是這些牙齒萌出時期沒有注意補鈣導(dǎo)致的，現(xiàn)在身體缺鈣也會影響牙齒的健康。
指導(dǎo)意見：
建議用迪巧、蓋爾奇D、凱思立D等鈣制劑補鈣，選用其中一種就好，最重要的是你自己覺得口感好不好。
維生素D可以促進鈣質(zhì)吸收，所以還需要適當(dāng)補充維生素D。
通常在晚上睡前補鈣為好，因為鈣質(zhì)在晚上吸收最好。
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