小孩睡覺(jué)很晚

      病情分析：
      你好！鋅超標(biāo)對(duì)孩子的睡眠影響不大。
      孩子這么晚都不睡覺(jué)，是生活習(xí)慣不良所致。
      而孩子基本上都是學(xué)著大人在成長(zhǎng)的，如果家長(zhǎng)也很晚都不睡覺(jué)，那孩子晚睡就一點(diǎn)都不奇怪。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一、如果家長(zhǎng)中真有人很晚不睡覺(jué)，那就先請(qǐng)這位家長(zhǎng)改變生活習(xí)慣，讓孩子有個(gè)好榜樣。
      二、讓孩子白天不睡覺(jué)，多運(yùn)動(dòng)，讓孩子玩耍得累了，晚上才能早點(diǎn)睡。
      三、光線會(huì)影響睡眠，所以一定要關(guān)燈睡覺(jué)。如果外面的路燈照進(jìn)來(lái)，那就要用遮光布弄窗簾把窗捂嚴(yán)密。
      四、鋅超標(biāo)的話，那就暫時(shí)不要補(bǔ)鋅，也不要吃含多的食物了。
      醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：