健康咨詢描述: 我現(xiàn)在在一個酒吧工作,因為工作性質(zhì)的問題,所以下班比較晚,每天都是吃完宵夜就睡覺,每天醒來時就是中午了,早餐也省了。前段時間檢查出來有了腎結(jié)石。醫(yī)生說可能和我的生活作息有關(guān)。
想得到怎樣的幫助:長期吃宵夜不吃早餐容易得腎結(jié)石嘛?
你好,根據(jù)你提供的病史,除了上述癥狀你的腎結(jié)石能去診斷。首先要改善飲食習(xí)慣。按時用餐。少吃含鈣量高以及高脂肪的食物。嘌呤類食物。多喝水,多運動。避免刺激性的食物,以清淡飲食為主。不吃早餐還容易得膽囊結(jié)石。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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