紅細胞數(shù)偏高可能是劇烈運動、大量出汗、高原地區(qū)居住、肺部疾病、先天性心臟病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活方式、治療基礎疾病等。
1. 劇烈運動：劇烈運動后身體血液循環(huán)加快，水分丟失相對較多，血液濃縮，會使紅細胞數(shù)相對性偏高。通常休息、補充水分后，紅細胞數(shù)可逐漸恢復正常。日常運動要循序漸進，運動前后適量補充水分，避免短時間內(nèi)大量運動導致身體過度疲勞和血液濃縮異常。
2. 大量出汗：在高溫環(huán)境下或因其他原因大量出汗，未及時補充水分，血液中的水分減少，紅細胞相對濃度升高。及時補充水分和電解質(zhì)，可飲用淡鹽水或口服補液鹽溶液。可準備口服補液鹽散、補液鹽膠囊、補液鹽顆粒，遵醫(yī)囑用藥，維持體內(nèi)水鹽平衡，糾正紅細胞相對性偏高的情況。
3. 高原地區(qū)居?。焊咴貐^(qū)氧氣稀薄，人體為了適應這種環(huán)境，會刺激骨髓造血干細胞生成更多的紅細胞來攜帶氧氣，從而導致紅細胞數(shù)偏高?；氐狡皆貐^(qū)居住一段時間后，紅細胞數(shù)會逐漸下降至正常范圍。若因工作等原因無法離開高原，可適當吸氧，改善缺氧狀態(tài)，定期監(jiān)測血常規(guī)。
4. 肺部疾?。郝宰枞苑渭膊?、肺心病等肺部疾病，會導致肺部通氣和換氣功能障礙，機體缺氧，進而刺激腎臟分泌促紅細胞生成素，促使紅細胞生成增加。積極治療肺部基礎疾病，如使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、異丙托溴銨氣霧劑，遵醫(yī)囑用藥，改善肺部功能，糾正缺氧狀態(tài)，以降低紅細胞生成。
5. 先天性心臟病：某些先天性心臟病會導致心臟內(nèi)血液分流，使肺部血流量異常，引起機體缺氧，刺激紅細胞生成增多。根據(jù)病情采取手術治療或介入治療糾正心臟結構和功能異常，術后注意休息，避免劇烈運動，定期復查心臟超聲和血常規(guī)。
日常要保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食均衡，多吃蔬菜、水果，適當進行有氧運動。定期體檢，監(jiān)測血常規(guī)等指標變化，若出現(xiàn)不適癥狀及時就醫(yī)。
