男人腰疼可能是腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎、腎盂腎炎等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有物理治療、手術(shù)治療、藥物治療等。
1. 腰部肌肉勞損：長期彎腰工作、久坐、劇烈運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致腰部肌肉持續(xù)緊張，發(fā)生勞損。日常要避免不良姿勢(shì)和過度勞累，工作間隙適當(dāng)活動(dòng)腰部。疼痛時(shí)可進(jìn)行熱敷、按摩、針灸等物理治療，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。也可遵醫(yī)囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏、活血止痛膏等藥物。
2. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、損傷等使髓核突出，壓迫周圍神經(jīng)組織。要多休息，避免彎腰負(fù)重，可佩戴腰圍保護(hù)腰部。進(jìn)行牽引治療，拉開椎間隙，減輕神經(jīng)壓迫。癥狀嚴(yán)重時(shí)，遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等藥物，保守治療無效可手術(shù)。
3. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：飲水過少、代謝異常等引發(fā)結(jié)石，結(jié)石移動(dòng)刺激輸尿管等部位。較小結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排出。疼痛發(fā)作時(shí)，遵醫(yī)囑注射硫酸阿托品注射液、鹽酸哌替啶注射液、間苯三酚注射液等止痛。結(jié)石較大則需體外沖擊波碎石或手術(shù)取石。
4. 強(qiáng)直性脊柱炎：與遺傳、免疫等因素有關(guān)，累及脊柱及骶髂關(guān)節(jié)。要保持正確姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行脊柱功能鍛煉。可采用熱療、水療等物理治療。遵醫(yī)囑服用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、塞來昔布膠囊等藥物控制病情發(fā)展。
5. 腎盂腎炎：細(xì)菌感染腎盂引發(fā)炎癥。要多喝水、勤排尿，沖刷尿道。注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。根據(jù)病原菌遵醫(yī)囑選用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素治療。
治療期間要注意腰部保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。保證充足睡眠，飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)恢復(fù)。按要求定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
