健康咨詢描述: 平時(shí)側(cè)躺玩手機(jī)用拇指比較多時(shí)間久了覺得筋很緊繃很不舒服兩只手臂畫線的地方覺得有很多小疙瘩畫圈的地方酸疼 想知道如何恢復(fù)
根據(jù)你的敘述,你這種情況應(yīng)該不是狹窄性腱鞘炎,考慮是肌肉勞損引起的肌肉酸痛,可以進(jìn)行局部熱敷理療按摩,外用通絡(luò)骨質(zhì)寧膏,也有可能是頸椎病導(dǎo)致的,由于長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)體位,引起上肢一系列的神經(jīng)癥狀,就可能出現(xiàn)小臂疼痛。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線