健康咨詢描述: 自兩年前就開(kāi)始經(jīng)常出現(xiàn)失眠狀況,每次很難入睡,一閉眼就好像各種亂七八糟的涌上大腦,但是我并沒(méi)有刻意要想什么,但是控制不住想各種亂七八糟的,而且一失眠心里就很煩躁,特別容易怒。
您現(xiàn)在可能是情緒過(guò)度的焦慮或者是抑郁引起這樣的癥狀了,我建議您還是要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下自己的心態(tài),不要總?cè)ハ胍恍┎婚_(kāi)心的事情,要多去想一些開(kāi)心的事情,如果癥狀嚴(yán)重,一般你也可以吃點(diǎn)抗焦慮或者是抗抑郁的藥物進(jìn)行治療,睡前可以用溫水泡泡腳。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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