肥胖，吃的少，為什么體重還是上升呀
女 | 17歲 2022-01-16 02:29:46
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 午餐，晚餐幾乎不吃，體重還是不見減少，怎么回事呀:
想得到的幫助： 是不是得了肥胖病
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-16 02:34:38 我要投訴
目前出現(xiàn)體重上升的情況多考慮是跟運(yùn)動(dòng)量過小也有一定的關(guān)系，建議平時(shí)飲食以清淡易消化為主，少吃油膩刺激性的食物，建議晚飯過后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步運(yùn)動(dòng)，有助于體重下降，也有利于身體健康。
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