我15歲半,身高170CM,體重65KG
男 | 15歲 2022-01-16 01:00:15
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述：
我15歲半,身高170CM,體重65KG,父親，175CM。母親.170CM.
我能張多高？謝謝
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2022-01-16 01:04:53 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長(zhǎng)多高的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)您的病情描述，父親身高175厘米，母親身高170厘米，你的遺傳身高是178.5厘米左右。目前你沒有達(dá)到你的遺傳身高。身高是170厘米，相對(duì)應(yīng)的體重是60公斤左右，考慮你有些超重，建議多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，打籃球、跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)，晚上9：30上床睡覺，晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期，要處于深睡眠狀態(tài)下分泌，愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
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