放假回了家老是睡不醒是怎么回事？

女 | 20歲 2022-01-15 20:04:08 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：一般學(xué)校七點(diǎn)就能起來(lái)，回了家就算晚上十一點(diǎn)睡覺(jué)，第二天九點(diǎn)才能起來(lái)，而且如果中午睡午覺(jué)，兩點(diǎn)多睡下，估計(jì)五點(diǎn)多才能勉強(qiáng)醒來(lái)。睡覺(jué)過(guò)程中老覺(jué)得很累睜不開(kāi)眼。家里邊溫度比較高，總之一回來(lái)就上火了。所以請(qǐng)問(wèn)我這是病嗎？

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2022-01-15 20:08:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你很可能是回家后身心過(guò)度放松導(dǎo)致的睡眠過(guò)度，不是疾病，請(qǐng)不要過(guò)分擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你還是要生活規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，主動(dòng)適應(yīng)家中的生活，慢慢就會(huì)好的