健康咨詢描述: 我不開心的情況是在一年前的時候就有了的,到現(xiàn)在也不知道自己為什么會不開心的厲害,不管是什么樣的事也不會讓我高興的,后來的時候檢查出自己有了抑郁癥的病了。
想得到怎樣的幫助:請問,有了抑郁癥的病了以后怎么樣調(diào)理的?
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你患有抑郁癥,但程度不是很重;建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院精神科門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生;平時最好放平心態(tài),順其自然,多參加一些戶外活動,聽聽輕音樂,主動轉(zhuǎn)移一下注意力,生活規(guī)律,作息有序,避免精神刺激
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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