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您好，請問一下我是因為工作需求上一天班然

女 | 19歲 2022-01-15 15:11:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 您好，請問一下我是因為工作需求上一天班然后隔一天去運動一兩個小時。是跑步機和爵士舞都做。運動完會出大量的汗。偶爾晚上喝點酸奶吃點小面包。這樣堅持隔一天運動一次會有減肥效果嗎，？還有我上班行走的也會多。

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李先中
李先中 梧州市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,腹痛,腹瀉,胃潰瘍,結(jié)腸息肉,乙型肝炎,胰腺 幫助網(wǎng)友：7056
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2022-01-15 15:15:07 我要投訴

      病情分析，你好，只要是消耗，大于攝入，就可以有減肥，指導(dǎo)意見，你隔天去運動的話呢，也可以達到減肥，但是，效果肯定沒有每一天去這么好，然后的話那也要控制飲食，適當(dāng)運動。希望夠幫助到你。

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