我老婆上一天休一天的班

      病情分析：
      您好主要職業(yè)有關系，不管怎樣休息一天不可以太久，而且還需要不要把重心集中后腳上，身體往前傾，就如軍姿一樣人家最多也就兩個小時。
      指導意見：
      主要缺乏運動血液循環(huán)系統(tǒng)不太好，容易腫脹和不舒服，所以只有改變工作性質，才可能更好的減少刺激。平時多補鈣吃豆制品。
      

      病情分析：
      你好。根據患者敘述病情，考慮是久立造成血液循環(huán)不好，可以出現腿酸和發(fā)脹。
      指導意見：
      建議如果工作允許可以稍微休息一下，活動放松一會兒，拍打雙腿，回家后抬高雙腿幫助血液回流，可以緩解你說的情況。
      

      病情分析：
      從早上七點到晚上九點，要站12個小時，肯定是腰肌勞損引起的腿酸痛
      指導意見：
      [飲食調理]
      宜多吃一些性溫補腎類食物，如核桃仁、枸杞子、羊肉、黃酒等，避免寒性食物，如荸薺、生梨、香蕉、柿子等水果。
      [日常護理]
      1.防止潮濕，寒冷受涼不要隨意睡在潮濕的地方。增添衣服，出汗及雨淋之后，要及時更換濕衣或擦干身體。2.體育運動或劇烈活動時要做好準備活動。3.糾正不良的工作姿勢如彎腰過久，或伏案過低等。在僵坐一小時后要換一個姿勢。4.使用硬板軟墊床過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加一張10厘米厚的軟墊。
      
      以上是對“我老婆上一天休一天的班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      由于長期站立，重體力勞動，女性妊娠，便秘還有慢性咳嗽等，靜脈內壓持久升高，對瓣膜產生過重壓力，逐漸松弛，脫垂，使之關閉。發(fā)生瓣膜功能相對不全，血液倒流等原因引起下肢靜脈曲張。其癥狀包括下肢酸沉，乏力，疲勞，憋脹；淺靜脈隆起，擴張，彎曲，甚至迂曲成團狀，站立明顯。裸部，足背輕微水腫。嚴重的會有皮膚變薄，色素沉著，潰瘍形成。
      指導意見：
      平時要多作雙腿上下擺動或蹬夾練習，多作腿部按摩。站立時，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側重，讓兩條腿輪換休息。站立時，要經常踮起腳來，讓腳后跟一起一落活動，或經常進行下蹲練習。每晚睡覺前，要養(yǎng)成用熱水泡腳的習慣，忌用冷水。
      

      病情分析：
      站立上班，時l間久了，對下肢骨關節(jié)等組織損害較大，容易產生關節(jié)軟骨磨損
      指導意見：
      站立上班，時l間久了，對下肢骨關節(jié)等組織損害較大，容易產生關節(jié)軟骨磨損，長骨剌，靜脈曲張等病，晚上回來可以熱水洗小腿，促進新陳代謝，睡前抬高小腿，效果不錯！
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮過度勞累或缺鈣導致，建議微量元素化驗檢查
      指導意見：
      長期站立，出現腿部酸痛，也不排除靜脈曲張引起，需要臨床醫(yī)生檢查，明確病因，在做治療
      

      病情分析：
      你好，根據提供的情況，現在上班是上一天休息一天，但是上班時間較長，下班后腿酸，主要是長時間站立引起的下肢靜脈曲張。
      指導意見：
      建議工作期間不要長時間站立，如果時間過長，可以四處多走走，有利于舒縮下肢血管，緩解靜脈曲張，同時工作當天穿上彈力襪，以壓迫淺靜脈，休息期間注意休息，并適當按摩腿部，有較好的效果。希望能夠幫助你。
      
      以上是對“我老婆上一天休一天的班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！