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半月板切除后如何做恢復(fù)鍛煉

女 | 52歲 2022-01-13 19:45:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是2015年8月做了半月板切除的。當時醫(yī)生告知，由于半月板壞死，左腿內(nèi)側(cè)全部切除，外側(cè)將破損嚴重的進行切除，留下一個小圓板，韌帶不敢動。醫(yī)生叮囑說它的恢復(fù)很慢，讓我不要下蹲，不要負重，盡量避免上下樓梯，還教了我?guī)讉€簡單的功能性鍛煉動作?？傻浆F(xiàn)在，已時隔一年多，腿仍然不能正常行走，平路慢行一公里內(nèi)還差不多，快點或長點就疼痛厲害。

想得到的幫助：請問我還可否堅持吃藥，如何進行鍛煉能讓它快速恢復(fù)？

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2022-01-13 19:48:41 我要投訴

病因分析，半月板期指手術(shù)一定要做這個半月板的屈伸的共同鍛煉指導(dǎo)意見，建議局部熱敷或電磁波理療與烤電治療，1至2次兩三十分鐘疼痛劇烈，口服塞來昔布膠囊一粒隱兩次全員止痛，局部熱敷或口服硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨對癥治療，必要時可以在2次手術(shù)探查。

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