半月板彈響如果沒有疼痛、不影響功能,可以注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),少爬樓爬山,用坐便器坐高板凳,熱敷每天兩次,每次約20分鐘,可以關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉,鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿,也可以臥床時(shí)鍛煉空蹬自行車,觀察恢復(fù)看看,如果不緩解或者加重,出現(xiàn)疼痛和肌力下降、影響關(guān)節(jié)功能,可以考慮手術(shù)治療的。
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