從高處摔傷到腰五天了還是疼
男 | 17歲 2022-01-13 17:07:52
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 訓(xùn)練上周日摔到腰了當(dāng)天不怎么疼第二天第三天正常訓(xùn)練晚上也貼膏藥不見好轉(zhuǎn)越來(lái)越痛就停止了訓(xùn)練昨天晚上熱敷后有好轉(zhuǎn)但是今天早上更疼了 摔傷處是花綠線的部分已經(jīng)腫了
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2022-01-13 17:10:06 我要投訴
摔傷后腰疼，熱敷有點(diǎn)早了，可以再停止訓(xùn)練后48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服布洛芬緩釋膠囊，避免繼續(xù)訓(xùn)練和久坐彎腰，可以帶個(gè)腰圍保護(hù)，觀察恢復(fù)看看。
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