健康咨詢描述: 老婆年輕的時(shí)候身材很好的,就是在生下第二胎孩子后人就越來越胖了,后來還檢查出患有糖尿病,這些年一直都在用藥,最近也不知道是什么原因引起的,去醫(yī)院檢查的時(shí)候她的病情嚴(yán)重了,我很擔(dān)心她。
想得到怎樣的幫助:有糖尿病的患者該注意些什么?
糖尿病注意主要包括飲食治療,運(yùn)動(dòng)治療以及藥物治療,飲食主要是控制總熱量,不吃甜食,不吃熱量高的食物,不吃加工比較精細(xì)的糊化食物,定時(shí)定量進(jìn)餐,運(yùn)動(dòng)要在餐后半小時(shí)到40分鐘運(yùn)動(dòng),一次持續(xù)半個(gè)小時(shí),藥物是根據(jù)血糖以及你個(gè)人的具體情況選擇適合的藥物進(jìn)行治療。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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