健康咨詢描述: 醫(yī)生,請(qǐng)問,糖尿病注意什么?糖尿病注意什么??
糖尿病的患者需要注意的是非常多的,首先一定要注意飲食上的調(diào)理的,飲食上需要定時(shí)定量,把患者的飲食的熱量控制在合理的范圍之內(nèi),同時(shí)對(duì)于糖尿病的患者在堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理的使用藥物,注意定期監(jiān)測(cè)患者有沒有相關(guān)的并發(fā)癥等一系列問題。
糖尿病患者必須嚴(yán)格的控制飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)糖尿病患者,最好每日三餐,每餐都不要超過100克,不要吃高熱量的食物,盡量不要吃地瓜,土豆粉條,等這些食物,因?yàn)檫€要堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上能夠增加胰島素敏感性降血糖的作用,糖尿病患者盡量不要喝粥,要多監(jiān)測(cè)血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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