健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,請(qǐng)問下我6月25日做完扁桃體手術(shù)吊了很多頭孢和吃涼血藥。后來回家每晚做夢(mèng)。上個(gè)月開始入睡困難,后來看了中醫(yī)好很多。但最近還是有早醒,睡覺滿頭汗的感覺。特別白天很難睡著,睡得很淺。也有點(diǎn)早泄。但感覺并沒有很多煩心事,不算是抑郁。就是失眠挺困擾我。請(qǐng)問下怎么辦?
這種情況需要注意休息飲食起居有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的,保持良好心情適量運(yùn)動(dòng),藥物可以考慮用點(diǎn)百樂眠看看的
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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