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自己如何控制自己不去念不自信的詞語
男 | 32歲 2022-01-13 08:06:25
2人回復
來自商丘市
健康咨詢描述： 心里一直念不自信，導致自己真的變成不自信的人。我想念一些自己很棒，能做到的詞語但是拗不過自己
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宋忠花 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌
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2022-01-13 17:12:08 我要投訴
不自信的人總覺得自己沒有任何優(yōu)點，首先要揚長避短，做自己喜歡的事情，經(jīng)常成功的情況下，自信也會慢慢積累起來。而且平時要不斷的完善自己，多進行一些戶外運動鍛煉，也可以報一些興趣班，提高自己。
2022-01-13 18:23:25 我要投訴
首先要暗示自己多說一些正能量的事情。要對自己有自信，遇到的事情要往好的方面想。首先要照顧好自己才能照顧好別人，首先要愛自己才能愛別人，自信其實就是自己相信自己能行。
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