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坐月子坐骨神經(jīng)痛

女 | 28歲 2022-01-12 12:16:25 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我從生完孩子之后，大腿躺下什么的就很不便利。腰部也酸痛，有時都痛的不能翻身。尤其是每天早晨睡醒之后，左邊大腿好像都不是自己的。而且不能久坐，坐時間久了也痛。真是難受死我了。

想得到怎樣的幫助：坐月子坐骨神經(jīng)痛癥狀是什么？怎么治療？

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2022-01-12 12:19:43 我要投訴

對于生產(chǎn)以后的女性引起坐骨神經(jīng)疼痛的情況，主要還是腰椎間盤突出壓迫脊髓神經(jīng)干而導致的。出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意休息，注意保暖，避免受涼，盡量睡硬板床，避免腰部過度的負重以及反復的彎腰運動。同時，可以進行局部進行熱敷，效果也是非常不錯的。

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溫馨提示：
要勞逸結(jié)合，生活規(guī)律化，適當參加各種體育活動。

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