一直睡眠很好，突然睡眠不好，怎么回事
男 | 38歲 2022-01-10 22:17:58
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健康咨詢描述： 一直睡眠質(zhì)量都很好，最近一段時間開始每天早上鍛煉，每天早上騎自行車11公里。結(jié)果突然有一天開始睡眠質(zhì)量就不好了，白天腦袋里緊緊的感覺，太陽穴發(fā)脹。以前一覺睡到天亮，也不做夢，現(xiàn)在半夜總會醒來，醒來后很難入睡，入睡了也是半睡半醒的感覺。:
想得到的幫助： 開始鍛煉不久做了一次體檢，有點脂肪肝、脾大，頸椎間盤和腰椎間盤突出（中央型），大腦供血稍微不足。
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掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。
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