晚上稍微有點聲音就驚醒然后很難入睡

      你好，根據(jù)你的描述判斷，你患有失眠癥，至于阿普唑侖服用劑量，0.4的一次先服一片，一天3次，觀察效果如何，如果不見效加至一次兩片，逐漸加量，但一日最多不要超過10片。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，考慮是失眠，淺睡眠，盡可能不要亂用安眠藥，如果確實需要可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，建議平時睡眠前不要吃興奮性食物，多散散步聽聽音樂放松心情，熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)和睡眠，
      
      以上是對“晚上稍微有點聲音就驚醒然后很難入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！