健康咨詢描述: 以前偶爾有這種情況,今天特別嚴(yán)重,游泳的時(shí)候覺得水和地還有其他公共的東西特別惡心,特別臟然后就發(fā)抖,我不是很愛干凈而且特別不愛干凈游泳的時(shí)候兩圈五十米就胳膊酸痛喘氣有點(diǎn)困難,喘氣和酸痛這種情況是第一次
通過你的描述如果總感覺外面臟很惡心,這種情況主要是由于心理作用的原因而身體酸痛,呼吸困難,可能是由于平時(shí)缺乏體育鍛煉,身體抵抗力差等原因引起的,平時(shí)要調(diào)整好情緒,放松心情,適當(dāng)多參加體育鍛煉,多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物來增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)消化和吸收。
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