肌腱粘連該怎么鍛煉？？
男 | 16個月 2022-01-09 13:18:21
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 的石膏，剛拆了，但是手腕一點都不能彎曲，一彎就疼，該怎么鍛煉恢復？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 做了肌腱吻合術？、？術術
想得到怎樣的幫助：肌腱粘連該怎么鍛煉？？
醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-09 13:23:12 我要投訴
你好，俗話說，傷筋動骨一百天，也就是肌腱愈合大概要三個月時間。在這期間會有腫脹疼痛的現(xiàn)象。拆除石膏后，就需要加強手指關節(jié)功能鍛煉，可以使用熱敷、按摩、理療方法促進血液循環(huán)，有助于減少韌帶粘連。通過一段時間的康復鍛煉，慢慢就能恢復正常。如果自己康復效果不佳，就需要去醫(yī)院康復科，在專業(yè)的康復理療師的指導下功能鍛煉。
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