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自從來了廣州胖了很多，我該如何減肥瘦身？

男 | 34歲 2022-01-09 03:16:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 自從來了廣州工作以后，我就愛上了廣州的美食，常常暴飲暴食，一天可以吃很多餐，胃口很好，兩個(gè)月已經(jīng)胖了30斤，有時(shí)候會(huì)覺得自卑，有什么快速又健康有效的減肥方法呢？

想得到怎樣的幫助：減肥瘦身的好方法有哪些？

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金輝
金輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治療多囊卵巢，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，更年期綜合癥，婦 幫助網(wǎng)友：45227稱贊：2
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2022-01-09 03:21:03 我要投訴

      如果你現(xiàn)在發(fā)胖比較明顯，并且表現(xiàn)為腰部腹部肥胖，你這是內(nèi)臟脂肪含量比較高，和你的脂肪代謝異常有關(guān)系，你需要查一下胰島素，血糖，血脂

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